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            學校新聞

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            首頁  > 學校新聞 - 和諧心靈,健康成才——我校開展“我愛我”心理健康主題活動
            和諧心靈,健康成才——我校開展“我愛我”心理健康主題活動

                  為進一步普及心理健康理念,營造我校心理健康的濃郁氛圍,6月1日,學校心理咨詢室開展主題為“守護心健康,從愛自己開始”的心理健康主題活動。

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            心理健康十條標準

            1、充分的安全感。安全感需要多層次的環境條件,如社會環境、自然環境、工作環境、家庭環境等等,其中家庭環境對安全感的影響最為重要。

            2、正確評價自己。能夠客觀分析自己的能力,并作出恰如其分的判斷。

            3、目標切合實際。要根據自己的經濟能力,家庭條件及相應的社會環境來制定生活目標,生活目標的制定既要符合實際,還要留有余地,不要超出自己及家庭經濟能力的范圍。

            4,環境適應良好。與外界環境保持接觸,包括與自然,社會和人的接觸三個方面。

            5、個性完整和諧。個性中的能力、興趣、性格與氣質等各個心理特征應當和諧而統一。生活中才能體驗出幸福感和滿足感。

            6、學習能力較強。在現代社會中,為了適應新的工作、生活方式,就必須不斷學習。

            7、人際關系良好。人際關系的形成包話認知、情感、行為三個方面的心理因素。人際關系的協調與否,對人的心理健康有很大的影響。

            8、恰當表達情緒。能夠適當地表達自己的情緒而又不失去控制。

            9、正常發揮才干。能夠正常發揮自己的聰明才智和興趣特長。作對社會有益的事情。

            10、滿足合理需求。在法律與道德的規范下滿足合理需求。


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                   猜燈謎、你畫我猜、大灌籃、我問你答、心愿墻區等一系列活動的開展讓學生們受益匪淺。他們紛紛表示,將以樂觀開朗、積極向上的心態面對生活和學習,做一名綻放青春光芒的新時代青年。

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                  通過心理健康宣傳活動,學生能夠合理應對學習、生活、交往和身體發育中的各種變化,能夠表現出與學習、生活、交往活動的變化與身體發育相一致的心理和行為。從而更好地讓學生們更好地認識自己、了解自己,增進朋友間的感情,以及為學生將來走向復雜多變的社會提供了強大的精神動力。


            2022/6/3 9:13:07
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